best tips to get rid of mouth ulcers

मुँह के छाले होना एक समस्या है जो किसी भी कारण हो सकती है कभी-कभी गलत खान-पान की वजह से तो कभी किसी इन्फेक्शन की वजह से ऐसा होता है.

मुँह के छाले

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लेकिन मुँह के छाले का दर्द असहनीय होता है कभी-कभी छाले इतना गंभीर रूप ले लेते हैं कि उनको ठीक होने में महीनों लग जाते हैं.

छाले होने के कारण:
छाले होने का सबसे मुख्य कारण है पेट साफ़ ना होना कब्ज की समस्या के कारण छाले होते हैं. कभी-कभी गलती से मुँह के अंदर चोट आदि लगने से भी छाले हो जाते हैं. पोषक तत्व जैसे विटामिन बी काम्प्लेक्स, विटामिन सी, आयरन की कमी के कारण भी मुँह के छाले  हो जाते हैं.

हम आपको मुँह के छाले का दर्द दूर करने के उपाय बताएंगे इसको अपनाने से निश्चित तौर पर आपको राहत मिलेगी.

नारियल का ढूध (coconut oil):
नारियल का दूध भी असहाय छालों के दर्द को दूर करता है.
नारियल के दूध में शहद मिलाकर छालों पर लगाने से दर्द में आराम मिलता है ऐसा दिन में 2-3 बार करें.

बर्फ का टुकड़ा(Ice cube):
बर्फ का टुकड़ा छालों की समस्या को दूर करने में बेहद सहायक होता है बर्फ के छोटे-छोटे टुकड़ों को को छालों के ऊपर करीब 10 से 15 सेकंड तक रखें, ऐसा करने से दर्द दूर होता है.

तुलसी का पत्ता(Tulsi leaves):
तुलसी गुणों की खान है. तुलसी के पत्ते को मसल कर उसका रस निकल लें फिर रस को छालों पर लगाएं ऐसा करने से छालों का दर्द दूर हो जाता है .

हल्दी(turmeric):
हल्दी औषधिय गुण के कारण कई बीमारियों में प्रयोग की जाती है एक चम्मच हल्दी को तकरीबन एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर कुल्ला करने से बहुत आराम मिलता है.

अमरुद(Guava):
मुँह के छालों के इलाज के लिए अमरुद भी एक उपयोगी नुस्खा है.
अमरुद के पत्तों में कत्था लगाकर चबाने से छालें जल्दी ठीक हो जाते हैं.

एलोवेरा (Aloe vera):
एलोवेरा में भी अनेक औषधिय गुण पाए जाते हैं एलोवेरा जेल हुए जूस को छाले पर लगाने से छालों के दर्द से आराम मिलता है.

शहद(Honey):
शहद का उपयोग भी छालों के दर्द में प्रभावशाली होता है रुई में शहद लगाकर जिस स्थान पर छालें हैं वहां लगाएं ऐसा करने से छालों का दर्द ठीक होता है.