वजन कम करने के Top tips

वजन कम करने के अचूक उपाय!!!

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वजन कम करने के अचूक उपाय आपको बिना किसी ख़ास त्याग और मेहनत के आपका वजन कम करने में मदद करेगा.
वजन कम करने के अचूक उपाय

वजन कम करने के अचूक उपाय में हम आपको फिट होने का हर तरीका बताएंगे. कहते हैं जब वजन बढ़ ज्यादा है तो इंसान बेकार और सुस्त नजर आने लगता है. लेकिन इन सब के अलावा भी कुछ चीजें हैं जो वजन बढ़ने के साथ बढ़ती है.
हमारी ज़िंदगी की परेशानियां और मुश्किलें और बहुत से Case में तो लोग अपना आत्मविश्वास तक खो देते हैं. आपको नहीं लगता कि वजन का बढ़ना और उसका ठीक रहना हमारे हाथ में है?
Friends, मोटापा अपने साथ हीनता के अलावा भी बहुत कुछ लेकर आता है. मोटापा एक नहीं बल्कि कई बीमारियों की जड़ है, और यकीन मानिये अगर आप अपने मोटापे को control कर लें तो आप कई गंभीर समस्याओं से बच सकते हैं.
आइये हम आपको कुछ ऐसे Tips बताते हैं जों आपको ना केवल Strong, Slim और Fit बनाएंगे बल्कि Doctor के घर लगने वाले फालतू के चक्करों से भी बचाएंगे तो तैयार हैं आप वजन घटाने के लिए ?

योग और व्यायाम (Yoga & Exercise):
वजन कम करने के अचूक उपाय

रुकिए मुँह बनाने की जरूरत नहीं है, पता है आपको लग रहा होगा सब यहीं बोलते हैं.लेकिन आप भी तो हद करते हैं जब सब बोलते हैं तो आप मानते क्यों नहीं?दोस्तों वैज्ञानिक भी यह मान चुकें हैं कि योग और व्यायाम का कोई तोड़ नहीं है. और आप Fat हैं सिर्फ इसलिए योग करने की जरूरत नहीं है.
आपको अपने मंदिर जैसे शरीर की क़द्र है और आप इसको आत्मिक,शारीरिक स्तर पर साफ और निर्मल रखना चाहतें हैं इसलिए जरुरी है.
आप सिर्फ एक हफ्ते का Routine Follow कीजिये आपको अंदर से एक नयी Energy मिलेगी. और अगर आपके दिन की शुरुआत ही ऊर्जा से हो रही है तो दिन तो अच्छा जाना ही है.
और हाँ जरुरी नहीं है कि आप शुरुआत से ही 1 घंटा व्यायाम करने लगें. हमेशा छोटे और दृढ संकल्प के साथ बढ़ें, कभी मुश्किल नहीं आएगी.

शुरुआत बस 20 minute के yoga और exercise से करें धीरे-धीरे आपको आदत हो जाएगी और आप खुद को बहुत बदला हुआ महसूस करेंगे.
आप सोच रहे होंगे योग और व्यायाम तो आपको आते ही नहीं है, घबराइए नहीं अगर आप चाहें तो कुछ भी मुश्किल नहीं है. आप Internet से Yoga Poses और व्यायाम के वीडियो Download कर सकते हैं. और डाउनलोड करते वक्त ये ध्यान रखें कि Source विश्वसनीय हो, रामदेव बाबा के Videos आपकी बहुत मदद कर सकते हैं.

सुबह का नाश्ता न छोड़े(Never Skip Morning Breakfast):
वजन कम करने के अचूक उपाय

वजन कम करने के अचूक उपाय में अब बारी है दूसरे कदम की, वजन कम करने का आपके खाने से कोई लेना-देना नहीं है उल्टा अगर आपने खाना छोड़ दिया तो कमजोरी होगी और लेने के देने पड़ सकते हैं.
वजन घटाने के लिए लोग Dieting शुरू कर देते हैं. लोगों को ऐसा लगता है ये सबसे आसान तरीका है. लेकिन कभी भी सुबह का नाश्ता Miss मत करिये ये आपकी Body को Rhythm देता है.
अगर शुरुआत ही Dull हुई तो आप बाकि का Target कैसे पूरा करेंगे?
नाश्ते में आप फल,सलाद,जूस,दही, दलिया अदि जैसी पौष्टिक और सेहतमंद चीजों को शामिल कर सकते हैं.

अच्छी नींद लें(Good Sleep):
वजन कम करने के अचूक उपाय

वजन कम करने के अचूक उपाय में हम आपको तीसरे पड़ाव के बारे में बताते हैं. आप सोच रहे होंगे कि नींद का आपके वजन के साथ क्या कनेक्शन?
लेकिन कनेक्शन है बहुत गहरा कनेक्शन है. Stress हमारे System को Damage करता है.
और इसकी वजह होती है ढंग से नींद यानी की 6-8 घंटे की नींद ना लेना.
आराम से नींद लें ये आपका मोटापा काम करने में मदद करता है.

मीठा कम खाएं (Avoid Sugar):
वजन कम करने के अचूक उपाय

वजन कम करने के अचूक उपाय कि अगर आप फिट एंड फाइन रहना चाहते हैं तो मीठी चीज आपके लिए ज़हर है तुरंत इसे छोड़ दीजिये या बहुत ही काम मात्रा में लीजिये. मीठी चीज में कैलोरी बहुत ज्यादा होती हैं इसलिए कोशिश करिये कि आप मीठा काम ही खाएं.

खूब पानी पिएं(Drink Water):
वजन कम करने के अचूक उपाय

वजन कम करने के अचूक उपाय को फॉलो करते हुए इस बात को भी मानें.
पानी पीना हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है कम से कम रोजाना 5 से 6 लीटर पानी जरूर पिएं और कोशिश करें कि Liquid Food को अपने Diet में शामिल करें. खाने से तकरीबन एक घंटा पहले पानी पीना फायदेमंद होता है.

डाइट चार्ट में प्रोटीन को जगह दे(Protein Diet):
वजन कम करने के अचूक उपाय

वजन कम करने के अचूक उपाय में आपको बता दें, प्रोटीन वजन कम करने में बेहद फायदेमंद होता है. आप प्रोटीयुक्त चीजों का सेवन करें इससे आपको पेट भरा भरा महसूस होगा और भूख कम लगेगी और भूख कम लगेगी तो आप unhealthy चीजों को नहीं खाएंगे.

ग्रीन टी(Green Tea):
वजन कम करने के अचूक उपाय

हरी चाय (Green Tea) वजन को काम करने में बहुत कारगर साबित होती है इसमें कई ऐसे गुण मौजूद हैं जो इसे एक औषधि के दर्जे में लाकर खड़ा करते हैं.
इसमें Antioxidants और caffeine की मात्रा पायी जाती है जो चर्बी को कम करती है इसलिए दिन में काम से काम एक बार ग्रीन टी जरूर पिएं. एंटीऑक्सिडेंट्स शरीर के विषैले तत्वों को नष्ट करता है.

फ़ास्ट फ़ूड को ना(Say no to fast food):
वजन कम करने के अचूक उपाय

Fast food में बहुत ज्यादा मात्रा में Fat मौजूद रहता है जो आपके शरीर कि चर्बी को बढ़ा देता है इसलिए खुद पर control रखें और घर का बना शुद्ध और पौष्टिक खाना ही खाएं.

खाने को चबा कर खाएं(Chewing the food):
वजन कम करने के अचूक उपाय

समय की कमी सबके पास है लेकिन खाते वक्त पूरा ध्यान खाने पर ही रखें और कोशिश करें की खाने को निगलने के बजाय चबा कर खाएं.
निगला हुआ खाना पचने में मुश्किल पेश आती है और गैस आदी की समस्या शुरू हो जाती है.

वजन काम करने के घरेलू उपाय(Home Tips For weight Loss):

  • सुबह खली पेट करेले का जूस पीने से पेट की चर्बी बहुत जल्दी काम हो जाती है.
  •  एक बार में ज्यादा भोजन करना गलत है इसकी जगह आप कम भोजन करें और दिन में Small Meals लेते रहे.
  • अगर आप गेहू के आटे की रोटी खाते हैं तो उसकी जगह. चने का आटा और जौ के आटे का रोटी बनाकर खाना शुरू करें.

उम्मीद है आपको ये जानकारियां अच्छी लगी होंगी वजन कम करने से जुड़ा कोई भी सवाल हो आप हमसे बेझिझक कमेंट बॉक्स में जाकर पूछ सकतें है.
इन टिप्स को Follow करिये. मुश्किल नहीं है कुछ भी अगर ठान लीजिये. और अपने नए Confident लुक से सबको चौका दीजिए

World Tourism Day

World Tourism Day!!! विश्व पर्यटन दिवस, दुनियाभर में 27 सितंबर को वर्ल्ड टूरिज्म डे मनाया जाता है. 1980 में यूनाइटेड नेशन वर्ल्ड टूरिज्म ऑर्गनाइजेशन ने World Tourism Day की शुरुआत की. इसका मकसद अंतरराष्ट्रीय समुदाय में पर्यटन  को लेकर लोगों में जागरूकता लाना है. साथ ही, ये बताना है कि पर्यटन किस तरह सामाजिक, सांस्कृतिक, राजनीतिक और आर्थिक मूल्यों को प्रभावित करता है. World Tourism Day हर साल अलग-अलग थीम पर मनाया जाता है.

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World Tourism Day
World Tourism Day समारोह संयुक्त राष्ट्र विश्व पर्यटन संगठन द्वारा 1980 में शुरु किया गया जो प्रत्येक वर्ष 27 सितम्बर को मनाया जाता है. यह विशेष दिन इसलिये चुना गया क्योंकि इस दिन 1970 में W.T.O(World trde Organization) के कानून प्रभाव में आये थे. जिसे विश्व पर्यटन के क्षेत्र में बहुत बडा मील का पत्थर माना जाता है, इसका लक्ष्य विश्व पर्यटन की महत्वपूर्ण भूमिका के बारे में अन्तर्राष्ट्रीय समुदायों के साथ-साथ सामाजिक, आर्थिक, सांस्कृतिक, राजनीतिक मूल्यों को वैश्विक स्तर पर कैसे प्रभावित करता है, के बारे में लोगों को जागरुक करना है. ये दिन हर साल एक विशेष विषय के साथ लोगों को जागरुक करने के लिये पूरे विश्व में मनाया जाता है.

World Tourism Day

World Tourism Day:
हर वर्ष आम जनता के लिए एक संदेश W.T.O के महासचिव द्वारा इस अवसर में भाग लेने के लिए भेजा जाता है. ये विभिन्न पर्यटन उद्यमों, संगठनों, सरकारी एजेंसियों और आदि के द्वारा बहुत रुचि के साथ मनाया जाता है. इस दिन विभिन्न प्रकार की प्रतियोगिताएँ जैसे
पर्यटन को बढ़ावा देने के लिये फोटो प्रतियोगिता,
मुफ्त प्रवेश के साथ पर्यटन पुरस्कार प्रस्तुतियाँ,
आम जनता के लिये छूट आदि आयोजित किये जाते हैं.
tourism विकासशील देशों के लिए आय का मुख्य स्रोत बन गया है.

World Tourism Day Theme so far:

  • 1980 का विषय “सांस्कृतिक विरासत और शांति और आपसी समझ के संरक्षण के लिए पर्यटन का योगदान” था.
  • 1981 का विषय “पर्यटन और जीवन की गुणवत्ता” था.
  • 1982 का विषय “यात्रा में गर्व: अच्छे मेहमान और अच्छे मेजबान” था.
  • 1984 का विषय “अंतरराष्ट्रीय समझ, शांति और सहयोग के लिए पर्यटन” था.
  • 1985 का विषय “युवा पर्यटन: शांति और दोस्ती के लिए सांस्कृतिक और ऐतिहासिक विरासत” था.
  • 1986 का विषय “पर्यटन: विश्व शांति के लिए एक महत्वपूर्ण शक्ति” था.
  • 1987 का विषय “विकास के लिए पर्यटन” था.
  • 1988 का विषय “पर्यटन सभी के लिए शिक्षा” था.
  • 1989 का विषय “पर्यटकों का मुक्त आवागमन एक दुनिया बनाता है” था.
  • 1990 का विषय था “पर्यटन: एक अपरिचित उद्योग, एक मुक्त सेवा”.
  • 1991 का विषय “संचार, सूचना और शिक्षा: पर्यटन विकास की शक्ति कारक” था.
  • 1992 का विषय “पर्यटन: एक बढ़ती सामाजिक और आर्थिक एकजुटता का कारक है और लोगों के बीच मुलाकात का” था.
  • 1993 का विषय “पर्यटन विकास और पर्यावरण संरक्षण: एक स्थायी सद्भाव की ओर” था.
  • 1994 का विषय “गुणवत्ता वाले कर्मचारी, गुणवत्ता पर्यटन” था.
  • 1995 का विषय “विश्व व्यापार संगठन: बीस साल से विश्व पर्यटन में सेवारत” था.
  • 1996 का विषय “पर्यटन: सहिष्णुता और शांति का एक कारक” था.
  • 1997 का विषय “पर्यटन: इक्कीसवीं सदी की रोजगार सृजन और पर्यावरण संरक्षण के लिए एक अग्रणी गतिविधि “
  • 1998 का विषय “सार्वजनिक-निजी क्षेत्र भागीदारी: पर्यटन विकास और संवर्धन की कुंजी” था.
  • 1999 का विषय था “पर्यटन: विश्व धरोहर का नयी शताब्दी के लिये संरक्षण.”
  • 2000 का विषय “प्रौद्योगिकी और प्रकृति: इक्कीसवीं सदी के प्रारंभ में पर्यटन के लिए दो चुनौतियॉ”
  • 2001 का विषय “पर्यटन: सभ्यताओं के बीच शांति और संवाद के लिए एक उपकरण “
  •  2002 का विषय “पर्यावरण पर्यटन सतत विकास के लिए कुंजी”
  • 2003 का विषय “पर्यटन: गरीबी उन्मूलन, रोजगार सृजन और सामाजिक सद्भाव के लिए एक प्रेरणा शक्ति”
  • 2004 का विषय “खेल और पर्यटन: आपसी समझ वालो के लिये दो जीवित बल, संस्कृति और समाज का विकास”
  • 2005 का विषय “यात्रा और परिवहन: जूल्स वर्ने की काल्पनिकता से 21 वीं सदी की वास्तविकता तक”
  • 2006 का विषय “पर्यटन को समृद्ध बनाना”
  • 2007 का विषय “पर्यटन महिलाओं के लिए दरवाजे खोलता है”
  • 2008 का विषय “जलवायु परिवर्तन और ग्लोबल वार्मिंग की चुनौती का जवाब पर्यटन”
  • 2009 का विषय “पर्यटन-विविधता का उत्सव”
  • 2010 का विषय “पर्यटन और जैव विविधता”
  • 2011 की विषय “पर्यटन संस्कृति को जोड़ता है”
  • 2012 का विषय “पर्यटन और ऊर्जावान स्थिरता”
  • 2013 का विषय “पर्यटन और जल: हमारे साझे भविष्य की रक्षा”
  • 2014 का विषय “पर्यटन और सामुदायिक विकास”
  • 2015 का विषय “लाखों पर्यटक, लाखों अवसर”
  • 2016 का विषय “सभी के लिए पर्यटन”

विश्व पर्यटन संगठन WTO ने वर्ष 1975 में विश्व के पचास देशों की आधिकारिक सदस्यता के साथ, विश्व स्तर पर पर्यटन उद्योग के संरक्षक के रूप में अपनी गतिविधियों का आरम्भ किया. इस संगठन का एक मूल दायित्व लोगों के बीच संपर्क बनाना एवं इस लोकप्रिय उद्योग को बढ़ावा देना है. विभिन्न आयामों वाले इस उद्योग की विशेषताओं जैसे कि
नए प्रस्तावों की प्रस्तुति,
आर्थिक एवं सांस्कृतिक और सामाजिक लाभ और उसकी विशेषताओ के विवरण हेतु विस्तृत योजना बनाने की आवश्यकता है.
प्रतिवर्ष विश्व पर्यटन संगठन के सदस्य दृष्टिगत उद्देश्यों की प्राप्ति के लिए सम्मेलनों एवं बैठकों में विभिन्न प्रकार के निर्णय लेते हैं. इसी परिप्रेक्ष्य में, WTO  के सदस्यों एवं सचिवालय ने यह निर्णय लिया कि एक विस्तृत संदेश द्वारा विश्व समुदाय का ध्यान पर्यटन की ओर आकृष्ट कराएं और सरकारों, समाज, विश्वविद्यालयों एवं इस विषय से संबंधित समस्त विभागों को इसकी ओर प्रोत्साहित करें ताकि आम लोगों के जीवन में पर्यटन अपना स्थान बना ले.

1980 से यह निर्णय लिया गया कि प्रतिवर्ष WTO की ओर से एक संदेश दिया जाए और समस्त सदस्य देश इस संदेश के अंतरगत पर्यटन उद्योग से संबंधित अपनी योजनाएं बनाएं और उनका क्रियान्वयन करें.
पर्यटन को जारी रखने के लिए स्वच्छ एवं शुद्ध पानी का उपलब्ध होना अति महत्वपूर्ण है कि जिसमें विस्तृत रूप से होटलों और रेस्टोरेंटों की श्रंखलाओं से लेकर परिवहन एवं मनोरंजन के साधन भी शामिल होते हैं.
विश्व पर्यटन संगठन ने अपनी वार्षिक रिपोर्ट में घोषणा की है कि वैश्विक आर्थिक समस्याओं के बावजूद, अधिकांश देशों में पर्यटन उद्योग में विस्तार हो रही है प्रतिवर्ष करोंड़ों लोग विश्व के विभिन्न पर्यटन स्थलों पर जाते हैं.

Happy Tourism Day!!

Lucknow Central Trailer 2017, सपने या आजादी

सपने या आजादी किसको चुनेंगे आप ? फरहान अख्तर की फिल्म Lucknow Central  का ट्रेलर रिलीज़ हो चुका है आखिर फिल्म में किसको चुनेंगे फरहान सपनों को या आज़ादी को.
Simran movie trailer 2017
Lucknow Centralफिल्‍म में फरहान के साथ डायना पेंटी और ‘तनु वेड्स मनु’ से अपनी पहचान बनाने वाले एक्‍टर दीपक डोबरियाल भी नजर आएंगे, ट्रेलर में डायना और दीपक का किरदार रोचक और मजेदार नजर आ है.

फिल्म Lucknow Central का पोस्‍टर रिलीज करने लखनऊ सेंट्रल जेल पहुंचे थे फरहान आपको बता दें कि फिल्म 15 सिंतबर को रिलीज हो रही है और इसी दिन कंगना की सिमरन भी रिलीज़ हो रही है. फरहान और कंगना दोनों ही दमदार एक्टर्स हैं और बॉक्स ऑफिस पर टक्कट कांटे की होगी देखते हैं दर्शक किसको अपना प्यार देते हैं.

फिल्म का गाना:

लगभग ढाई मिनट के इस ट्रेलर में दिखाने की कोशिश की गई है कि कैसे एक भोजपुरी गायक बनने का सपना रखने वाले, उत्तर प्रदेश के मुराबाद के रहने वाले किशन मोहन (फरहान अख्‍तर) को खून के जुर्म में गिरफ्तार कर लिया जाता है. किशन का सपना था कि वह एक खुद का म्‍यूजिक बैंड बनाए लेकिन अब वह लखनऊ सेंट्रल जेल में बैंड बनाने का सपना पूरा करता है. लेकिन जेल में अपना बैंड बनाने के पीछे सिर्फ उसका सपना नहीं है, बल्कि इसके जरिए वह जेल के कुछ कैदियों के साथ जेल से भागने की तैयारी करता है. फिल्म के ट्रेलर को देख के आपको समझ आएगा कि फरहान मर्डर केस में सिर्फ बलि का बकरा बने हैं इस फिल्‍म में फरहान के साथ नजर आने वाली हैं एक्‍ट्रेस डायना पेंटी, ‘हैपी भाग जाएगी’ के बाद अब बड़े पर्दे पर वापसी कर रहीं हैं. डायना इस फिल्‍म में एक एनजीओ वर्कर का किरदार निभाते नजर आएंगी.
सच्‍ची घटनाओं पर आधारित है ‘लखनऊ सेंट्रल’ : इस फिल्‍म में रोनित रॉय, पंजाबी स्‍टार गिप्‍पी ग्रेवाल, राजेश शर्मा और रवि किशन भी नजर आने वाले हैं. यह फिल्‍म दरअसल असली घटनाओं से प्रेरित है. फिल्‍म का निर्देशन रंजीत तिवारी और निखिल आडवानी ने किया है.
‘लखनऊ सेंट्रल’ में फरहान अख्‍तर के साथ पंजाबी स्‍टार गिप्‍पी ग्रेवाल भी नजर आएंगे

भारत में Bullet train, 14 सितम्बर से शुरू होगा काम

दोस्तों भारत में Bullet train चलने की बात करना दिन में तारे देखने से कम नहीं था, लेकिन प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने यह सपना देखा और उसको हकीकत बनाने के लिए हर कोशिश कर रहे हैं.
Simran movie trailer 2017
Bullet train
जी हाँ दोस्तों प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और जापान के प्रधानमंत्री शिंजो अबे 14 सितंबर को मुंबई से अहमदाबाद के बीच चलने वाली देश की पहली Bullet train की नींव का उद्घाटन करेंगे. इस प्रोजेक्ट को मुंबई अहमदाबाद Bullet train के नाम से जाना जाता है, यह एक दूरगामी प्रोजेक्ट है जिसमें सुरक्षा और रफ्तार पर खास ध्यान दिया जाएगा. इस प्रोजेक्ट के जरिए भारतीय रेल विश्व स्तर पर रफ्तार और सुविधा और क्षमता के क्षेत्र में अपनी नई पहचान  बनाने में सफल होगी

भारत को आर्थिक मदद:
Bullet train
 88,000 करोड़ का लोन इस मेट्रो प्रोजेक्ट को भारत जापान के साथ मिलकर पूरा करेगा, दोनों ही देशों के बीच इस प्रोजेक्ट के लिए करार हुआ है, जापान भारत को 88,000 करोड़ रुपए का लोन देगा, दोस्तों इस लोन की ब्याज दर सुनकर आप हैरान रह जाएंगे यह लोन महज 0.1 फीसदी की ब्याज दर पर दिया जाएगा. और भारत को इस लोन का रीपेमेंट 15 वर्ष बाद देना होगा.  भारत सरकार का कहना है कि इतना लंबा समय और कम ब्याज दर एक तरह से इस लोन को ब्याजमुक्त बनाता है इस प्रोजेक्ट में 80 फीसदी व्यय जापान करेगा भारत इस प्रोजेक्ट के लिए जो लोन प्राप्त कर रहा है वह तकरबीन शून्य ब्याज के बराबर है, जिसके चलते भारत की मौजूदा वित्तीय व्यवस्था पर किसी भी तरह का कोई दबाव नहीं पड़ेगा. दोस्तों इस प्रोजेक्ट के लिए 80 फीसदी से अधिक व्यय का खर्च जापान सरकार उठा रही है. पहली बार किसी इतने बड़े इंफ्रास्ट्रक्चर प्रोजेक्ट को किसी दूसरे देश ने इतनी ज्यादा सहूलियत के साथ करार किया हो. मोदी के इस सपने और Bullet train के प्रोजेक्ट के जिरए मेक इन इंडिया प्रोजेक्ट का बड़ा मुकाम देने की कोशिश की जाएगी, दोनों सरकारों के बीच जो प्रोजेक्ट साइन किया गया है उसके अनुसार इसे मेक इन इंडिया और ट्रांसफर ऑफ टेक्नोलॉजी के तहत किया गया है. इसके प्रोजेक्ट पर चार सब ग्रुप बनया गया है जिसमे भारतीय उद्योग, जापानी उद्योग, डीआईपीपी, एनएचएसआरसीएल और जेट्रो के प्रतिनिधि शामिल होंगे, जो मेक इन इंडिया के लिए आवश्यक क्षमताओं की पहचान करने में मदद करेंगे. निवेश को मिलेगा बढ़ावा इस प्रोजेक्ट से पहले ही भारत और जापान के उद्योगपतियों में सक्रिय बातचीत का दौर पहले ही शुरू हो चुका है, दोनों सरकारों को इस बात का भरोसा है कि आने वाले समय में कई और प्रोजेक्ट को दोनों देश मिलकर पूरा करेंगे, जिससे की मैन्युफैक्चरिंग के क्षेत्र में और भी बड़ी उपलब्धि को हासिल किया जा सके. सक्रिय बातचीत का दौर पहले ही शुरू हो चुका है, दोनों सरकारों को इस बात का भरोसा है कि आने वाले समय में कई और प्रोजेक्ट को दोनों देश मिलकर पूरा करेंगे, जिससे की मैन्युफैक्चरिंग के क्षेत्र में और भी बड़ी उपलब्धि को हासिल किया जा सके. जापान के साथ शुरू हो रहे इस प्रोजेक्ट के जरिए देश में आधुनिक तकनीक आएगी और बड़ी संख्या में युवाओं को रोजगार भी हासिल होगा.

Simran movie trailer 2017

दोस्तों डायरेक्टर निर्देशक हंसल मेहता की फिल्म बॉलिवुड अभिनेत्री कंगना रनौत स्टारर Simran का ट्रेलर रिलीज़ हो गया है.
Chef movie trailer

Simran
दोस्तों ट्रेलर देखकर आप अंदाजा लगा सकते हैं कि फिल्म में कंगना का किरदार क्या होगा फिल्म के ट्रेलर में ‘Simran’ बनी कंगना एक अलग तरह के अंदाज में नजर आ रही हैं. दोस्तों फिल्म में अल्हड़, बेबाक और बिंदास Simran को जुआं खेलने और चोरी करने की आदत है, और अपने इसी लत के कारण वह बार-बार मुसीबत में फंसती है. दोस्तों फिल्म में कंगना एक तलाकशुदा महिला प्रफुल पटेल का किरदार निभा रही हैं, जो लड़कों के साथ फ्लर्ट करती है. Simran को अपनी इन गन्दी आदतों पर जरा भी पछतावा नहीं है उल्टा ‘सिमरन’ गर्व से पुरुषों से कहती हैं कि उसकी आदतें खराब नहीं है बल्कि एक आर्ट है.

दोस्तों फिल्म के ट्रेलर में सिमरन का एक शायराना अंदाज़ भी दिखाई देता है जब वह स्वतंत्रता की तुलना तितलियों और सूरज की किरणों से करती हैं. ‘सिमरन’ की जिंदगी में सबकुछ अच्छा नहीं है. ट्रेलर के बीच में वह पुलिसवालों को मारती, उनसे लड़ती-झगड़ती और उनसे भागती भी नजर आती हैं. बाद में पुलिस उनका पीछा करती है. सिमरन जिस लड़के को वह पसंद करती हैं वह सिमरन का चेहरा भी नहीं देखना चाहता.

दोस्तों आपको बता दें कि साल की शुरुआत में रिलीज हुई कंगना की फिल्म ‘रंगून’ बॉक्स ऑफिस पर धराशाई हो गई थी, लेकिन जाबांज जूलिया के तौर पर कंगना के परफॉर्मेंस को खूब खूब सराहा गया था. हमेशा अपने किरदार से एक नया ट्रेंड सेट करने वाली कंगना अब एक बार फिर कंगना अपने नए अवतार के साथ हाजिर हैं. ‘सिमरन’ के बाद कंगना झांसी की रानी लक्ष्मीबाई के रूप में फिल्म ‘मणिकर्णिका’ में नजर आएंगी. ‘मणिकर्णिका’ को परदे पर जीवंत करने के लिए कंगना इन दिनों तलवारबाजी, घुड़सवारी सहित रानी बनने की तमाम तरह की और भी ट्रेनिंग कर रही हैं.
दोस्तों रिलीज़ से पहले ही कंगना की फिल्म पर सेंसर बोर्ड की कैंची चल चुकी है.
आपको बता दें कि Simran को टी सीरीज ने प्रड्यूस किया है और यह फिल्म 15 सितंबर को देशभर के सिनेमाघरों में रिलीज़ होगी. फिल्म के ट्रेलर में कंगना के अलग-अलग Looks के साथ उन्हें बहुत बेफिक्र और बेधड़क लड़की के किरदार में दिखाने का प्रयास किया गया है.

Chef movie trailer

Chef movie trailer!! दोस्तों सैफ की फिल्म शेफ के बारे में बहुत बातें हो रही थी. अब फिल्म का ट्रेलर release हो चुका है.
Judwa 2 Movie trailer

3 मिनट के इस ट्रेलर में ऊपरी तौर पर फिल्म की पूरी कहानी समझ में आ जाती है. दोस्तों इससे पहले कुछ ऐसा ही रोल सैफ ने फिल्म तारारमपम में निभा चुके हैं. Chef movie trailer से पता चलता है कि पेशेवर शेफ रोशन कालरा (सैफ) अपने कैरियर में इतना व्यस्त है कि उनके परिवार के लिए कभी भी उनके पास कोई समय नहीं है. रोशन की पत्नी राधा (पद्मप्रिया) अपने पति से कहती है कि “अपने बेटे के साथ क्या तुम्हारा कोई रिश्ता नहीं हैं, खाली पैसे कमाने से कोई बाप नहीं बन जाता. अपने परिवार से जुड़ने की कोशिश में रोशन अपने बेटे के साथ शहर घूमता है और वो दोनों विभिन्न प्रकार के भोजन का स्वाद लेते हैं. बाद में रोशन अपने बेटे हरि के साथ अधिक समय बिताने के लिए अपनी नौकरी छोड़ देता है. और ट्रक खरीदता हैं और ट्रक के अंदर उसका रेस्टोरेंट होता हैं. दोस्तों आपको बता दें की सेफ 2014 में बनी हॉलीवुड फिल्म सेफ की रीमेक है.
फिल्म का निर्देशन राजा कृष्ण मेनन ने किया है. इस फिल्म में धीरज कार्तिक, दिनेश प्रभाकर, चंदन रॉय सान्याल, सचिन कांबले, शायन मुंशी और रसेल पीटर्स शामिल हैं.
सैफ अली खान के शेफ को शुरुआत में 14 जुलाई को सिनेमाघरों में रिलीज होनी थी. हालांकि, निर्देशक ने रिलीज की तारीख को स्थगित करने का फैसला किया क्योंकि उनकी फिल्म बॉक्स ऑफिस पर रणबीर कपूर और कैटरीना कैफ की जग्गा जासूस के साथ टकरा रही थी.सेफ अब 6 अक्टूबर को सिनेमाघरों में होगा. दोस्तों अब देखने वाली बात ये होगी की क्या जनता सैफ की शेफ के इस रीमेक को स्वीकार करती है या फिर इस फिल्म का हाल भी तारारमपम की तरह होता है.

Judwa 2 Movie trailer

Judwa 2दोस्तों Fans वरुण धवन, जैकलीन और तापसी से ज्यादा इस फिल्म के ट्रेलर में जुड़वा के कलाकार सलमान खान और करिश्मा कपूर को देखने के लिए बेताब थे लेकिन Judwa 2 में सलमान का कोई रोल नहीं है.

Aksar-2 bold song and trailer

दोस्तों अगर ट्रेलर की बात करें तो फिल्म में वरुण धवन कॉमेडी अवतार में कमाल नजर आ रहे हैं. डबल रोल में वरुण धवन प्रेम और राजा नाम के लड़के का किरदार निभा रहे हैं. जिनमें से प्रेम के रोल में वह बेहद सीधे सादे लड़के बने है. और राजा के किरदार तो दूसरी और राजा के किरदार में माचो मैन की लुक में नजर आ रहे हैं.लेकिन दोस्तों ट्रेलर से साफ़ जाहिर है कि Judwa 2, जुड़वा का मुकाबला करने में असफल रही है . सलमान का कॉमेडी और मासूमि‍यत वाला स्टाइल दर्शकों के दिलो दिमाग में इस कदर बसा है कि उसे रिवाइव करना मुश्किल काम है. ट्रेलर को देखने के बाद इतना आप कह सकतें हैं कि जुड़वा फिल्म के फैन्स को वरुण ने Judwa 2 निराश नहीं किया है. दोस्तों कॉमेडी में वरुण एक खास स्टाइल रखतें है और वह उनकी खासियत बन चुका है. दोस्तों फैन्स वरुण धवन, जैकलीन और तापसी से ज्यादा इस फिल्म के ट्रेलर में जुड़वा के कलाकार सलमान खान और करिश्मा कपूर को देखने के लिए बेताब थे लेकिन Judwa 2 में सलमान का कोई रोल नहीं है. दोस्तों अगर ट्रेलर की बात करें तो फिल्म में वरुण धवन कॉमेडी में जम रहे हैं. डबल रोल में वरुण धवन प्रेम और राजा नाम के लड़के का किरदार निभा रहे हैं. जिनमें से प्रेम के रोल में वह बेहद सीधे सादे लड़के बने है. और राजा के किरदार तो दूसरी और राजा के किरदार में Macho Man नजर आ रहे हैं. लेकिन दोस्तों ट्रेलर से साफ़ जाहिर है कि  जुड़वा का मुकाबला करने में असफल रही है. सलमान का कॉमेडी और मासूमि‍यत वाला स्टाइल दर्शकों के दिलो दिमाग में इस कदर बसा है कि उसे रिवाइव करना मुश्किल काम है. ट्रेलर को देखने के बाद इतना आप कह सकतें हैं कि जुड़वा फिल्म के फैन्स को वरुण ने निराश नहीं किया है. दोस्तों कॉमेडी में वरुण एक खास स्टाइल रखतें है और वह उनकी खासियत बन चुका है.ट्रेलर में वरुण के साथ जैकलीन फर्नांडिस और तापसी पन्नू की जोड़ी शानदार दिख रही है.

ट्रेलर में जुड़वा के गानों ऊंची है ब्लिीडिंग, चलती है क्या 9 से 12 को भी शामिल किया गया है. दोस्तों 90 के इन हिट गानों पर वरुण, जैकलीन और तापसी को थि‍रकते देखना मजेदार है.साल 1997 में रिलीज हुई फिल्म जुड़वा में सलमान खान के साथ करिश्मा कपूर और एक्ट्रेस रंभा नजर आईं थीं. ये फिल्म तेलुगू फिल्म हैलो ब्रदर का हिन्दी रिमेक थी. जुड़वा 2 दशहरे के मौके पर 29 सितंबर को रिलीज होने जा रही है.फैंस को फिल्म का बेसब्री से इंतज़ार है

Judwa 2 Cast & Credit:
GENRES:Drama, Action, Comedy
Director: David Dhawan•
Producer: Sajid Nadiadwala
Cast:Varun dhawan, Jacklin , Taapsee, Rajpal Yadav.

Aksar-2 bold song and trailer

Aksar-2!! दोस्तों Aksar-2 का ट्रेलर रिलीज़ हो चुका है और यह हिंदी थ्रिलर फिल्म है.

Toronto International Film Festival 2017 में प्रियंका का जलवा

Aksar-2 का निर्देशन अनंत महादेवन ने किया है. Aksar-2 2006 की फिल्म Aksar की सिक्वल है. बॉलीवुड की अभिनेत्री जरीन खान फिल्म में एक्टिंग कर रहीं हैं. जरीन की आखिरी फिल्म ‘हेट स्टोरी 3’ थी.Aksar-2
फिल्म 6 अक्टूबर को release होगी दोस्तों आपको बता दें की 2006 में आयी फिल्म अक्सर बॉक्स ऑफिस पर हिट रही थी. फिल्म में इमरान हाशमी, उदीता गोस्वामी और डिनो मोरिया की मुख्य भूमिका थी. फिल्म में हिमेश का गया गाना जबरदस्त हिट था.
Aksar-2 में ज़रीन खान तीन लोगों के साथ रोमांस करती दिख रहीं हैं.ज़ारीन ने कहा कि अक्सर 2 नई कहानी है और वह अक्सर से संबंधित नहीं है.
दोस्तों फिल्म में टीवी अभिनेता गौतम रोड़े भी जरीन के साथ रोमांस करते दिखेंगे इस फिल्म के पूर्व क्रिकेटर एस श्रीसंत फ़िल्मी दुनिया में कदम रख रहे हैं वह एक वकील की भूमिका निभा रहे हैं.

STAR CAST:
ज़रीन खान
गौतम रोड़े
एस श्रीसंत
अभिनव शुक्ला
मोहित मदान
लीलाट दुबे
निर्देशित: – अनंत महादेवन

अक्सर-2′ का गाना रिलीज:

दोस्तों टीवी एक्टर गौतम रोडे और जरीन खान की फिल्म ‘अक्सर-2’ का गाना रिलीज कर दिया गया है. अरीजीत सिंह की आवाज में आया ये गाना एक रोमांटिक ट्रैक है. इसका म्यूजिक मिथुन ने कंपोज किया है. सईद कादरी के लिए लिरिक्स में मिथुन और अरीजीत ने एक अलग ही तड़का लगा दिया है.
गाने की वीडियो की बात करें तो इसमें गौतम और जरीन बेहद बोल्ड अंदाज में नजर आ रहे हैं. जरीन की बोल्डनेस के अलावा गौतम रोडे के सिक्स पैक ऐब्स इस गाने की हाईलाइट हैं. वैसे गौतम पहली बार ऐसे बोल्ड अंदाज में नजर आने वाले हैं.
इसके साथ ही गाने में एक झलक मिल रही है कि गौतम नेगेटिव रोल में नजर आने वाले हैं. इसके साथ ही इस फिल्म के जरिए क्रिकेटर श्रीसंत भी एक्टिंग की दुनिया में कदम रखने वाले हैं.

Toronto International Film Festival 2017 में प्रियंका का जलवा

दोस्तों TIFF यानी की Toronto International Film Festival 2017 की शुरुआत हो चुकी है. दोस्तों TIFF को लेकर आपके मन में कई सवाल होंगे क्या है ये फेस्टिवल कब से शुरु हुआ क्यों Host किया जाता है और भी बहुत कुछ तो दोस्तों तैयार हो जाइये हम आपको देंगे TIFF के History और geography की पूरी जानकारी.
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Toronto International Film Festivalसबसे पहले शुरुआत करते हैं भारत से, दोस्तों TIFF की शुरुआत 7 सितम्बर से हो चुकी है और ये FESTIVAL लगातार 10 दिन तक चलेगा.

TIFF में देसी गर्ल प्रियंका का जलवा :

Toronto International Film Festivalदोस्तों प्रियंका ने भी TIFF में शिरकत किया प्रियंका Red carpet पर Black गाउन में बहुत ही Attractive लग रहीं थी. दोस्तों आपको बता दें कि प्रियंका यहां अपनी मां मधु चोपड़ा के साथ अपने Production की फिल्म the little visiter की स्क्रीनिंग के लिए पहुंची है. यह प्रियंका के production house में बनीं 5वीं फिल्म है. दोस्तों प्रियंका की फिल्म ‘पहुना: द लिटिल विजिटर्स’ SIKKIM के CULTURE को दिखाती है.

ये उनके Production house, Purple Pebbles की फिल्म है. इससे पहले प्रियंका का Production house ‘बम बम बोल रहा है काशी’,’वेंटीलेटर’, ‘सरवन’ और ‘काय रे रास्कनला’ जैसी रीजनल फिल्में बना चुकी हैं.

फिलहाल प्रियंका इन फल्मों में व्यस्त हैं:Toronto International Film Festival प्रियंका इन दिनों अपनी हॉलीवुड फिल्मे ‘इजंट इट रोमांटिक’ और ‘ए किड लाइक जेक’ में बिजी हैं. दोनों ही फिल्मों में वो सपोर्टिंग रोल में नजर आएंगी. खबरों की मानें तो वो फिल्म मेकर संजय लीला भंसाली की फिल्म ‘गुस्ताखियाँ के लीड रोल प्ले कर सकती हैं हालांकि अभी इसकी ऑफिशियल अनाउंसमेंट नहीं हुई है.

TIFF की HISTORY :
TIFF की शुरुआत 1976 से की गयी,यह फिल्म फेस्टिवल 10 दिन तक चलने वाला सबसे लम्बा और सबसे प्रतिष्ठित फिल्म फेस्टिवल है. उभरते फिल्म निर्माताओं को अंतर्राष्ट्रीय परिदृश्य में पेश करने के लिए TIFF उन्हें मंच प्रदान करता है .

किसको मिल सकती है TIFF में ENTRY:
दोस्तों कान फिल्म फेस्टिवल में सिर्फ मान्यता प्राप्त फिल्म प्रोफेसनल को ही एंट्री मिलती है लेकिन आपको बता दें कि TIFF में ऐसा कुछ नहीं है इसमें आम जनता भी अपने पैसे से टिकट खरीद कर लाइव फेस्टिवल का लुफ्त उठा सकती है 2016 के TIFF  फेस्टिवल में  480,000 लोग उपस्थित थे और उनमें से लगभग 5,000 लोग इस उद्योग में थे (जिसमें फिल्म निर्माताओं, वितरकों, प्रचारकों और पत्रकार शामिल थे) बाकि जनता के प्यार के कारण क्राउड था.

TIFF में दिखाई जाने वाली फिल्में:
दोस्तों आपको जानकार हैरानी होगी की कई अलग-अलग जेनर की 2016 में सम्मानित प्रोग्रामिंग स्टाफ द्वारा चुनी गयी 400 फिल्में TIFF में दिखाई गयीं थी. दोस्तों अगर फिल्मों के नंबर देखें तो किसी भी फिल्म प्रेमी के लिए 10 दिन में 400 फिल्में देखना लगभग नामुमकिन सा है. अपने लम्बे hours के कारण अक्सर TIFF निशाने पर रहा है. 2017 के लिए, TIFF अपने स्लेट को 20 प्रतिशत तक कम करने की सोच रहा है.
दोस्तों TIFF ने प्रमुख फिल्मों की प्रीमियर शुरू करके उन्हें सार्वजनिक स्क्रीनिंग देकर खुद को शीर्ष स्तर में दर्ज़ किया है .

TIFF में 3 भारतीय फिल्मों की स्क्रीनिंग होगी:
दोस्तों TIFF के 42वें संस्करण में भारत की तरफ से अनुराग कश्यप की मुक्काबाज़ (द ब्रावलर) और हंसल मेहता की ओमर्टा सहित तीन भारतीय फिल्मों की स्क्रीनिंग होगी.
अनुराग कश्यप ने फेसबुक पर पोस्ट किया कि टीम मुक्केबाज 2017 Toronto International Film Festival पर जा रही है.Toronto International Film Festivalराष्ट्रीय पुरस्कार विजेता फिल्म निर्माता, मेहता की ओमर्टा जिसमे राष्ट्रीय पुरस्कार विजेता अभिनेता राजकुमार राव ने एक्टिंग की है की भी स्क्रीनिंग Toronto International Film Festival में होगी मेहता ने एक बयान में कहा कि ओमर्टा ‘अब तक मेरी सबसे उत्तेजक फिल्म है.

प्रियंका की फिल्म ‘पाहुना’ ने TIFF में बटोरी तारीफ:Toronto International Film Festivalदोस्तों भारत की अभिनेत्री प्रियंका चोपड़ा निर्मित फिल्म ‘पाहुना’ ने टिफ में प्रशंसा बटोरी कनाडा में चल रहे टोरंटो फिल्म फेस्टिवल में प्रियंका चोपड़ा द्वारा निर्मित सिक्किमी फिल्म, “पाहुना: द लिटिल विजिटर्स” ने अपने प्रीमियर के दौरान प्रशंसा बटोरी. “पाहुना” (“द लिटिल विजिटर्स”) दोस्तों पाहुना तीन नेपाली बच्चों की कहानी है जो अपने परिजनों से बिछड़ जाते हैं और नेपाल के माओवादी आंदोलन से बचकर सिक्किम भाग आते हैं. इस फिल्म का निर्देशन पाखी टायरवाला ने किया है. प्रियंका ने फिल्म के प्रदर्शन का एक वीडियो इंस्टाग्राम पर साझा किया और कहा कि उन्हें इस फिल्म तथा निर्देशक पर गर्व है. इसके अलावा उन्होंने अपनी मां, मधु चोपड़ा और साथ-साथ टिफ के कलात्मक निर्देशक कैमरॉन बेली को भी धन्यवाद दिया जिन्होंने उनको ‘छोटी फिल्म और बड़े संदेश को विश्व के दर्शकों के साथ साझा करने का मौका दिया.एक फिल्म जो बच्चों के अधिकारों, शरणार्थियों के संकट और धर्म परिवर्तन पर आधारित है.

FIFA World Cup 2018

दोस्तों INDIA में क्रिकेट को धर्म माना जाता है और और इतना ही नहीं शायद ही किसी और गेम को इतनी Importance दी जाती है. लेकिन कहते हैं ना दोस्तों कला और खेल हम किसी सीमा और सरहद में नहीं बांध सकतें. इसलिए फुटबॉल गेम की एक बड़ी फैन following इंडिया में भी है.

दशहरा पर भगवान राम और मां दुर्गा से लें सीख

FIFA World Cup

दोस्तों आपको बता दें कि इस बार FIFA World Cup की मेजबानी रूस कर रहा है. यह आयोजन हर 4 साल में एक बार किया जाता है हर बार अलग-अलग देशों को मेजबानी का अवसर मिलता है . 21वें FIFA World Cup का आयोजन रूस करेगा, यह विश्व कप14 जून से 15 जुलाई तक चलेगा

FIFA का इतिहास :
International Federation of Association Football जिसे आमतौर पर FIFA के नाम से जाना जाता है. इसका headquarter स्विट्जरलैंड में है. और इसके वर्तमान अध्यक्ष सेप ब्लैटर हैं. फीफा फुटबॉल के प्रमुख अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के संगठन और आयोजन कराता है जिसमें सबसे उल्लेखनीय FIFA World Cup है यह संस्था इसका आयोजन 1930 से कर रही है.

FIFA सम्मान और पुरस्कार:FIFA World Cup
FIFA हर साल, सर्वश्रेष्ठ पुरुष व महिला खिलाड़ी को फिफा वलोन-दोर (FIFA Ballon d’Or) के खिताब से सम्मानित करती है.

अबतक किन देशों ने जीता है FIFA World Cup:

Hosts Winner Score
2014 Brazil Germany Germany 1-0 Argentina
2010 South Africa Spain Spain 1-0 Netherlands
2006 Germany Italy 1-1, then Italy beat France 5-3 in penalties
2002 Japan / S. Korea Brazil Brazil 2-0 Germany
1998 France France France 3-0 Brazil
1994 USA Brazil 0-0, then Brazil defeated Italy 3-2 in penalties
1990 Italy Germany Germany 1-0 Argentina
1986 Mexico Argentina Argentina 3-2 Germany
1982 Spain Italy Italy 3-1 Germany
1978 Argentina Argentina Argentina 3-1 Holland
1974 Germany Germany Germany 2-1 Holland
1970 Mexico Brazil Brazil 4-1 Italy
1966 England England England 4-2 Germany
1962 Chile Brazil Brazil 3-1 Czechoslovakia
1958 Sweden Brazil Brazil 5-2 Sweden
1954 Switzerland Germany Germany 3-2 Hungary
1950 Brazil Uruguay Uruguay 2-1 Brazil
1946 not held
1942 not held
1938 France Italy Italy 4-2 Hungary
1934 Italy Italy Italy 2-1 Czechoslovakia
1930 Uruguay Uruguay Uruguay 4-2 Argentina

दोस्तों इस बार एक अच्छी खबर और आ रही है कि, हो सकता है शायद सीरिया की फुटबॉल टीम भी इस प्रतियोगिता में भाग ले. अगर सीरियाई टीम को यह मौका मिला तो ये उनके लिए और दुनिया के लिए मिसाल होगा. आपको बता दें कि सीरिया पिछले 6 साल से सिविल वॉर से जूझ रहा है.